今日は整骨の自費のメニューの「骨盤調整」を紹介します(=ﾟωﾟ)ﾉ

〇骨盤とは？？？？

骨盤は、上半身の背骨と、下半身の股関節をつないで全身のバランスをとる大切な役割をしています。

骨盤は、仙骨、腸骨、恥骨、坐骨の４つの骨からなっているが、「仙腸関節」の歪みによってこの４つの骨に大きくな影響を与えています。

〇骨盤の歪みのタイプとは？？？

骨盤の歪みには大きく分けて４つのタイプがあります。

①【前傾・後傾姿勢】

②【左右に傾く】

③【骨盤の捻じれ】

④【骨盤の開き】

このような悩みはありませんか？

☑骨盤の歪みが気になる

☑体が動かしにくい

☑座っているときに尾骨が痛い

☑長時間立っているとお尻の骨（坐骨）が痛い

☑お尻が垂れてきた

☑背中が丸くなって、ポッコリお腹になってきた

☑ゴルフ、野球、テニスなどで身体を傷めている

☑産後の腰痛、肩こりがつらい

上記のような悩みがある方は骨盤に原因があるかも…

1度チェックだけでもしてみませんか？