お盆は満喫できましたか?

さぁ!
お盆も終わりましたね!
皆さんはどのようなお盆をお過ごしになりましたか(^^)??
ついつい飲み過ぎ、食べ過ぎた…
ドキっとしたあなた!!
大丈夫です!
より良い体になります!!
なれます!!
最高の身体を目指しませんか?

1人ではないからできる!
それがパーソナルトレーニングの強みです!!

~I’S SPORTS GROUP~

〇アイズSPORTS整骨院 ベイサイド院
福岡市博多区築港本町13-6 ベイサイドプレイス博多092-282-7606
 日、祝日も診療可能です!
→http://aiiz.jp/index.html

〇アイズSPORTS整骨院 美野島院
福岡市博多区美野島3-14-7
092-409-4481 トレーニング×コンディショニングで健康なライフスタイルを!
1Fのスタジオ、アイズTOTAL BODY STATIONではパーソナルトレーニングができ、酸素ルームもあります!
→http://is-total-body-station.com/

〇アイズ基山駅前整骨院
佐賀県三養基郡基山町小倉532
0942-85-9787 鍼灸も可能、往診も可能です!
→http://www.aiz-kiyama.com/

〇アイズSPORTS整骨院 春日院
福岡県春日市須玖南1-122
092-588-5293 パーソナルトレーニングジム併設、体の矯正ならお任せください!
→http://is-kasuga-seikotuin.com/

◯アイズSPORTS整骨院 姪浜院
〒819-0005 福岡県福岡市西区 内浜1丁目7-3ウエストコート姪浜レジャービル2F
‭092 881 1880‬
→http://www.is-meinohama.com/

お盆休みのご連絡🙇‍♂️

こんにちは😃
12日(日)〜15日(水) お盆休みを頂きます🙇‍♂️
16日(木)からは通常営業となっておりますので、
よろしくお願い致します!!

今日はご自宅で簡単にできるトレーニングをご紹介致します!

体幹(インナーマッスル)、お腹の筋肉を鍛える
プランクというトレーニングです🏋️‍♂️
頭 肩 お尻 かかと が一直線になるように注意して、
お腹で耐えるように行います!!
まずは30秒からやってみましょう!30秒をクリアできたら1分でやってみましょう💪
皆さん是非挑戦してみてください🔥

8月になりました!

今日から8月になりましたね!
もう真夏です!
夏のイベント!
そう!!
BBQですよねー!
アイズスポーツでもBBQイベントを開催します(^^)

最高に楽しいイベントなので是非ご興味ある方はご連絡くださいᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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〒819-0005 福岡県福岡市西区 内浜1丁目7-3ウエストコート姪浜レジャービル2F
‭092 881 1880‬
→http://www.is-meinohama.com/

スクワット200回チャレンジ!

こんにちは😃
とても暑い日が続いているという事で、暑さを吹っ飛ばすためスクワット200回チャレンジをしました💪
とても疲れたけど終わった後の達成感は半端じゃなく気持ちがいいです🔥

皆さんも何かにチャレンジしてみては😎!?
トレーニングで身体を変えたい!という方!!
お待ちしております🏋️‍♂️

あいずスポーツ保育園!

9月1日!

あいずスポーツ保育園 大名店

福岡市中央区大名1-1-33

グランドオープンします😊‼️ 今回は19名定員(高砂は30名)
の0.1.2歳のみの保育園になります。

お問い合わせはこちら!
092-521-1011
高砂園

整骨院✖️パーソナルトレーニング

当院は整骨院とパーソナルトレーニングの両面からトータルサポートさせていただきます(^^)
治療と予防が大事です!
骨盤調整や、姿勢調整なとオプションも豊富だからこそ良い体へと変化することが可能です!!

お待ちしておりますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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福岡市博多区美野島3-14-7
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〒819-0005 福岡県福岡市西区 内浜1丁目7-3ウエストコート姪浜レジャービル2F
‭092 881 1880‬
→http://www.is-meinohama.com/

梅雨明け!?

ほぼほぼ梅雨があけましたね!勝手にそう思っています!笑
夏が本当にやってきます!!!!!
皆さんトレーニングをしてステキな夏を過ごしませんか?😁💪
ステキな身体カッコいい身体になりましょう🏋️‍♂️

↑腕を鍛える大山トレーナー

皆さんのご来店お待ちしております!!!😊

おはようございます😃
最近天気の悪い日が続いていますね…☔️
そんな時におススメなのが筋トレです!!💪
筋トレはキツイだけのイメージだと思う方もいらっしゃると思います。
ここで1つ言わせてください。それは大間違いです!!!笑笑
筋トレは…
・今後の強い身体作り
・健康な身体作り
・マッチョになれる、痩せれる
・自信が持てるようになる

など他にもたくさんあります!!

これを見てくださっている皆さん!
僕たちと一緒トレーニングをしましょう🔥
体験からお待ちしております!!

健康なダイエット!

ダイエット=食べない
という考えの方は多くないですか?
ダイエットというのは身体を健康にしていかないとダメなので、『食べない』といことはしてはいけません!
食べながら、体重を落とせるのでお任せ下さいᕦ(ò_óˇ)ᕤ
やるなら今です!
ノリと勢いで入会しましょう!!

ペアトレ!!

おはようございます🌞
もう少しで夏がやってきますね!!
夏に向けて身体を鍛えたい!引き締めたい!
けど1人でトレーニングは不安…
誰かと楽しくトレーニングしたい!
などの思いがあるのではないでしょうか!!
そんなあなたにぴったりのコース!!
ペアトレコースがございます!!
こちらのコースですと、トレーナーとお友達、ご家族などと3人で楽しくトレーニングができます💪
皆さんよろしければ体験から始めてみてはいかがでしょうか☺️