ピラティス インストラクターのSATOKOです！

昨日は雪がちらつき、とても寒かったですが…今日から3月です(^_^)

朝からアサカツで汗を流しました♪

(整骨院入ってすぐ右側にスタジオ入口があります。)

今日のテーマは、寒さで縮こまった体をのばし、全身に血流を流す！！でした(^_^)

40分みっちりストレッチも入れつつのエクササイズと、終わった後は整骨院でのケア付き

で、なんと！ワンコイン！500円＼(^o^)／

火曜 朝10時半からお待ちしてます！！

来週まだ空きがありますので、ご予約おまちしてます♪

FBメッセージの方でも問い合わせ、予約受け付けております(^_^)