がんバルク! 2019年1月22日春日市is-kasuga こんにちは(°▽°) 最近、増量と筋トレをやってる長谷ぴょんです^ ^ トレーナーは大会に向けて減量! 長谷ぴょんは増量! 増量のため2時間おきに餅を食べてます!笑