こんにちは(°▽°)

アイズトータルボディステーションではトレーニングだけではなくコンディショニング、体のメンテナンスも行ってます！！

今日はメンテナンス治療の１つでもある

アイズ骨盤調整をご紹介します！

骨盤は人間の上半身と下半身をつなぎ
人間の体の軸となる土台です！

この土台が歪んでしまうと体に不調が出てきます(T ^ T)

骨盤がゆがんだ状態が続くと
周りの筋肉が硬くなってしまったり
見た目の姿勢も悪くなってしまいます。
そして
普通なら負担のかからない筋肉や神経に負担がかかってしまい痛みなども出てきます。

この痛みは骨盤がゆがんでいると
骨盤周りだけでなく腰や背中、肩や首などの痛みにも関係してきます。

また、姿勢が悪くなることによって
代謝が悪くなってしまいトレーニング効果を下げてしまう事もあります(T ^ T)

上記の写真は骨盤調整を行った前後の写真です！

一回の施術でもこんなに変化します！

皆さんも是非コンディショニングで変化する体を体感してください！