今回はワイドスクワットです！

この種目は女性が気になっている、、、

お尻！！そう！！ヒップアップ！！！

女性のほとんどがお尻のラインを気にしていると思います。

お尻と内ももと太ももの裏の筋肉に効果があり、しまった綺麗な足を作ることが出来ます！

健康な身体、ステキな身体になりたい方！

一緒に頑張りませんか？

体験トレーニングお待ちしております！