女性の為の!ヒップアップ!桃尻! 2019年7月9日春日市is-kasuga Tweet ↑本日はお尻を上げるトレーニングです! ヒップアップ にはお尻の上部の筋力アップが必要です!! 楽そうに見えますが地味にきついんです、、、 この状態で限界くるまでキープしてみましょう🙋🏻♂️ 体験トレーニングお待ちしてます🔥