本日はプロテインを紹介させて頂きます！

プロテインとは日本語でタンパク質のことです！タンパク質は主に筋肉を作ってくれる役割がありますので、トレーニングしてる方には必須のアイテムなのは間違いありません❗️ せっかくトレーニングをしたのにタンパク質を補給しないと効果が十分に得られないとも言われているほど大切です！

プロテインを飲むと太るということを良く耳にするかと思いますが、そんなことはありません❗️逆に日本人はタンパク質の量が不足しているとも言われているので、積極的に摂取していきましょう❗️

アイズトータルボディステーションオリジナルのプロテインもございます！ぜひ飲んで頂き、トレーニングの効果を十分に得られるようにしていきましょう❗️