本日のトレーニングは、、、

ランジです！！

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このトレーニングは、前方の足のもも裏、お尻、後方の足のももの前を同時に鍛える事ができます‼️

なので、、、

脚の脂肪を落としたい！

引きしまった脚にしたい！

綺麗な足になりたい！

こんな思いがある方に是非オススメです🙆‍♂️

僕たちと一緒にトレーニングしませんか❓

体験トレーニングお待ちしております😊