スポーツマッサージとは、スポーツ選手が疲労した身体をベストの状態にするために考案された施術法です。神経や血管等の圧迫を取り除いて、体液の循環がスムーズになるよう促します。

試合前、練習前のコンディションアップや練習後のクールダウンにはもちろん、スポーツ選手以外の一般の方の疲労回復にも最適です。日常生活において筋肉や神経等に蓄積した身体の疲労をほぐし、身体のバランスが良くなるように働きかけます。

肩こりや腰痛などは、身体の冷えや筋肉の疲労、筋肉の硬さ等が原因で起こることが多いので、スポーツマッサージにより何らかの改善が期待出来るでしょう。 更に、筋肉が緩むことによって、症状が改善されるだけでなく、心の疲れ（ストレス）の解消にも繋げます。

期待できる効果

• 疼痛の緩和
• 浮腫の軽減
• 筋疲労の軽減
• 筋緊張の緩和
• 循環の促進
• 新陳代謝の促進
• 結合組織の粘・弾性の改善
• 精神的リラクゼーション
• 免疫機能への作用