本日はBCAAについてご紹介致します！

BCAAとは、運動中の筋肉のエネルギー源となる必須アミノ酸のバリン、ロイシン、イソロイシンの頭文字を取ったもののことです！

BCAAの効果としては、疲労軽減、血管拡張作用、筋分解を防ぐ、トレーニングパフォーマンス向上などがあります！

トレーニング中は特に筋分解が進みやすいと言われていますので、BCAAはトレーニング中の必須アイテムなのは間違いありません‼️

アイズトータルボディステーションオリジナルのBCAAはグレープフルーツ味です！爽やかでさっぱりしたあと味ですのでとても飲みやすいです！

ぜひ飲んでみて下さい‼️