産後骨盤矯正の重要性！！！

妊娠中から出産後にかけてリラキシンというホルモンが分泌され、筋肉や靭帯が柔らかくなるため、出産に向けて骨盤が開いていきます！

そして、出産後数か月して骨盤は自然と自分の筋力で元の位置に戻ろうとします！

しかし、交通機関の発達や利便性の優れた現代社会では、女性の多くは、車、電車、バス、エレベーター、エスカレーターなどを利用することで筋力低下が起こっており、出産後に骨盤が元の状態に戻りきらなくなっています！

出産後にそのままにしておくと、骨盤は開いたままの状態で生活することになり、様々な不調が現れてきます(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

さらに、出産後は赤ちゃんの抱っこなどの育児や家事で、腰や骨盤に負担が掛かっていますので、早めに骨盤を正しい状態に戻しておく必要がありますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

出産後は、リラキシンの影響で筋肉や靭帯が柔らかい状態なので、早めに始められることをお勧めします！

開始時期としては、出産後2～6カ月以内を目安にしてください(^^)

このようなお悩みはありませんか？

・骨盤の歪みが気になる

・体が動かしにくい

・座っている時に尾骨が当たって痛い

・長時間立っているとお尻が痛い

・お尻が垂れてきた

・背中が丸くなって、ポッコリおなかになってきた

・産前、産後の腰痛、肩コリがツラい

・下半身のむくみが気になる

このようなお悩みがある方はぜひ一度受けてみて下さい！

体感しないとわからない！

一度受けると効果がわかります(^^)

美骨を手に入れましょう！